セルフフットケア講座〜足のむくみが気になる方へ〜 ＋茶話会 in和光開催リポート

7月11日、Co+和光で「セルフフットケア講座〜足のむくみが気になる方へ〜 ＋茶話会」を開催しました！

お仕事やお勉強で立ちっぱなし座りっぱなしなど、 同じ姿勢でいてなんとなく脚が浮腫んでいる…
そんなことはありませんか?
自己流で揉んでみてもなかなか疲れがとれない…
今回はリフレクソロジスト武山そのこ先生をお招きして、 足のセルフケアを教えていただきました!

お悩み別のポイントや、足裏揉みほぐしのコツなど…

どこが痛いのかで体の注意するところがわかるそうです！

皆さん真剣にマッサージ。

「あたらめて自分の体と向き合った気がする…。」

質問が飛び交い、有意義な時間となりました！

足をほぐ終わった、後半は茶話会です☺️

温かいハーブティーと甘いお菓子で会話も弾みました🎶

先生とのお悩み相談は続きあっという間の２時間でした！

引き続き様々なイベントを企画して参りますので、メルマガやSNSなどチェックしてくださいね⭐️

次回のイベントは？

base Co+では今後も様々なイベントを開催していく予定です。

Co+が開催するイベントは、会員さんや地域のみなさんのニーズに応え、繋がりづくりや社会に貢献することを開催目的の一つにしています。

次回のイベントは、
base Co+志木にて「ココナラ集客セミナー in志木」
を予定しています。

ご興味のある方！お気軽にご参加ください♪